Healthy Living

আমি একজন ইন্টারমিডিয়েটের স্টুডেন্ট। বেশ কয়েকদিন থেকে প্রচুর পরিমাণে ঘুম আর শরীর দুর্বল লাগে। পড়তে বসলেই চোখে ঘুম নেমে আসে। এ পরিস্থিতিতে আমার করণীয় কি হবে,,?????

প্রশ্ন Male, 17 Years
Answered on Apr 20, 2017

আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।

পড়াশুনার বেশি চাপ এর জন্য আপনার এরকম ঘুম পাচ্ছে। পানি বেশি করে খেতে হবে। Health drink খেতে হবে। প্রতিদিন ৭ ঘণ্টা  ঘুমাতে হবে।

আপনার যদি আর কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে দয়া করে পুনরায় জিজ্ঞাসা করুন, অথবা ৭৮৯ নাম্বারে ডায়াল করে টনিক ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ফ্রি প্রশ্ন করুন

* Indicates Required
*
*
*
*
*
You'll get a notification on your phone whenever a doctor responds.

দ্রষ্টব্যঃ স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোন জরুরী প্রয়োজনে দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ করুন।

Related Questions

Healthy Living

বাংলাদেশী আবহাওয়ায় একজন পুরুষের দৈনিক কত লিটার পানি পান করা উচিত? পড়ুন

On Apr 29, 2017

Healthy Living

একজন মানুষ যদি রাতে ১২ ঘন্টা কাজ করে, আর দিনে ঘুমায়, তার স্বাস্থ্যের... পড়ুন

On Nov 29, 2016

Healthy Living

শরীর শাস্থ ঠিকমত ফিটনেস রাখতে দৈনিক কেমন খারার / কিভাবে চলতে হবে। পড়ুন

Answered by Dr Latifa Yasmin Eva

On Apr 12, 2017