Stress

হাটাৎ মাথা ব্যাথা শুরু হলে কি করনিয়

প্রশ্ন Male, 20 Years

Dr Latifa Yasmin Eva

General Practitioner and Diabetologist, Public Health Specialist, Trained In Clinical Nutrition. Dr Latifa Yasmin Eva has completed her MBBS degree in 2012. Af...

Answered on Dec 31, 2016

আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।

মাথা ব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন মাইগ্রেন, টেনশন হেডেক, ক্লাস্টার হেডেক, সাইনুসাইটিস ইত্যাদি, এমনকি দাঁতের সমস্যা থেকেও মাথা ব্যথা হতে পারে। সাময়িক সমাধান হিসেবে আপনি ভরা পেটে প্যারাসিটামল খেতে পারেন এবং আইস প্যাক দিতে পারেন। তবে যদি আপনার প্রায়ই মাথা ব্যথা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার একজন ডাক্তার দেখানো উচিত যিনি পরীক্ষানিরীক্ষার মাধ্যমে আপনার মাথা ব্যথার কারণ নির্ণয় করে সেই মোতাবেক চিকিৎসা দিতে পারবেন। অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও দুঃশ্চিন্তা থেকে বিরত থাকবেন। বিশ্রাম নিবেন। রাত জাগা থেকে বিরত থাকবেন। অতিরিক্ত আলো, শব্দ থেকে বিরত থাকবেন। প্রচুর পানি ও পুষ্টিকর খাবার খাবেন। অনেক্ষন ক্ষুধা পেটে থাকবেন না। ধুমপানের অভ্যাস থাকলে পরিহার করুন। প্রতিদিন সকাল বা বিকেলে ৩০ মিনিট হাটবেন।

আপনার যদি আর কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে দয়া করে পুনরায় জিজ্ঞাসা করুন, অথবা ৭৮৯ নাম্বারে ডায়াল করে টনিক ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ফ্রি প্রশ্ন করুন

* Indicates Required
*
*
*
*
*
You'll get a notification on your phone whenever a doctor responds.

দ্রষ্টব্যঃ স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোন জরুরী প্রয়োজনে দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ করুন।

Related Questions

Stress

আমি মধ্যবিত্ত পরিবারের সন্তান!আমি ছোটোবেলায় বাবাকে হারিয়েছি।আম্মা অসুস... পড়ুন

On Apr 19, 2017

Stress

মাথা ব্যাথা কীভাবে দূর করব ? পড়ুন

Answered by Dr Latifa Yasmin Eva

On Dec 29, 2016

Stress

অতিরিক্ত মাথা ব্যাথা হলে কি করা উচিৎ. পড়ুন

Answered by Dr Latifa Yasmin Eva

On Feb 5, 2017